Thérapie de couple et de groupe à Meudon pour favoriser la compréhension de l'autre
Écouter ou être écouté : à vous de choisir !
Des points communs
La thérapie collective : se regrouper autour d'une même problématique de vie
La thérapie collective consiste à regrouper plusieurs personnes autour d'un sujet donné pour discuter de leurs expériences et de leurs préoccupations. Chaque participant a l'opportunité de partager son histoire et d'écouter celles des autres. La thérapie collective cherche à créer un environnement de soutien et de solidarité autour des conseils d'un psychothérapeute.
En tant que psychopraticien, j'anime ces séances en encourageant l'écoute active et l'échange respectueux. Les avantages de la thérapie collective sont nombreux : elle permet de se sentir moins isolé, de bénéficier des perspectives des autres et de trouver des solutions grâce aux expériences partagées. L'effet de groupe offre un espace de confiance où il est possible de pratiquer de nouvelles compétences sociales et de recevoir des retours constructifs.
Amour & intimité
Thérapie de couple : comprendre l'autre et se faire comprendre
La thérapie de couple est un processus où les partenaires travaillent ensemble pour améliorer leur relation. Lors d'une thérapie, nous explorons les dynamiques du couple, les sources de conflit et les attentes mutuelles.
Je préconise des discussions ouvertes et honnêtes et encourage chaque partenaire à exprimer ses sentiments et ses besoins. L'objectif principal est de renforcer la compréhension mutuelle et de rétablir la communication perdue.
La thérapie de couple inclut une meilleure gestion des conflits, une communication plus efficace et une compréhension approfondie des besoins de l'autre. En fin de compte, cette thérapie vise à renforcer la relation en construisant une base de confiance et de respect mutuel.
Parlez librement !
Choisir le sujet de la thérapie selon ses besoins personnels et/ou relationnels
Choisir le thème d'une thérapie collective dépend de vos besoins et des problématiques que vous souhaitez aborder. Lors de nos premières rencontres individuelles, nous discutons de vos attentes et des défis que vous rencontrez. Cela peut inclure des thèmes comme la gestion du stress, l'anxiété, les relations interpersonnelles ou encore le développement personnel.
Mon rôle est de vous guider vers le groupe le plus approprié. Chaque groupe se concentre sur un thème particulier et offre un espace spécialisé pour explorer et travailler sur des problèmes communs. Ce choix réfléchi permet de maximiser les bénéfices de la thérapie collective en s'assurant que chaque participant puisse se sentir soutenu et compris.
Regroupez-vous autour d'une même thématique lors d'une thérapie collective ou de couple
Une écoute et un accompagnement par un psychothérapeute.