Rencontrez un spécialiste de la psychothérapie à Meudon
Thérapie EMDR, sexologie, problèmes de sommeil, dépression et difficultés dans les études.
Une méthode innovante
Thérapie EMDR : traumatismes et stabilisation émotionnelle
Je suis psychothérapeute spécialisé dans la thérapie EMDR (eye movement desensitization and reprocessing). Cette méthode innovante et efficace permet de traiter les traumatismes et les perturbations émotionnelles. Lorsque vous prenez rendez-vous avec moi, je vous accompagne en utilisant des mouvements oculaires ou des stimulations pour désensibiliser et reprogrammer les souvenirs douloureux.
La thérapie EMDR vise à réduire l'impact émotionnel des traumatismes et aider les patients à intégrer ces expériences de manière saine. Avec plus de 50 années d'expérience, j'ai été témoin de transformations profondes chez mes patients grâce à l'EMDR. Ils parviennent à surmonter des événements traumatisants, à améliorer leur qualité de vie et à retrouver une paix intérieure.
Intimité & sexualité
Parlez de vos problèmes sexuels lors d'une séance avec un psychothérapeute
J'aide mes patients à surmonter des difficultés sexuelles et à améliorer leur bien-être intime. Ma démarche est empreinte de bienveillance et de respect pour vous offrir un espace sécurisé pour aborder des sujets souvent délicats.
Lors de nos séances, nous explorons ensemble les aspects psychologiques, émotionnels et parfois physiques qui peuvent influencer la sexualité. J'utilise une approche intégrative pour combiner mes techniques de psychothérapie et mes connaissances de la sexologie.
Que ce soit pour des troubles du désir, des difficultés érectiles, des douleurs lors des rapports ou des questionnements sur l'orientation sexuelle, chaque thérapie est adaptée à vos besoins et à vos problématiques quotidiennes.
Adieu les insomnies !
Améliorez la qualité de votre sommeil grâce à nos échanges
Au sein de mon cabinet de psychothérapie, à Meudon, j'échange avec mes patients pour leur permettre de retrouver des nuits réparatrices et un bien-être global. Lors de nos séances, j'explore avec vous les causes de vos problèmes de sommeil, qu'il s'agisse d'insomnies, de réveils fréquents ou de difficultés d'endormissement.
Mon approche thérapeutique est personnalisée et basée sur des techniques éprouvées telles que la thérapie cognitive et comportementale pour les problèmes d'insomnie. Nous identifions ensemble les pensées et les comportements qui perturbent le sommeil et je vous propose des stratégies pour les modifier.
Je guide mes patients à instaurer des routines de sommeil saines pour améliorer leur hygiène de vie. Grâce à cette approche globale et bienveillante, mes patients parviennent à retrouver un sommeil de qualité essentiel pour leur santé mentale et physique.
Burn-out
Évacuez votre mal-être lié au travail ou à vos études
Vous avez des difficultés au travail ou dans vos études ? Je vous accompagne et vous conseille pour surmonter les divers défis liés au monde du travail, à la dépression et aux problématiques liées à vos études. Nous abordons ensemble les sources de stress et les pressions professionnelles qui peuvent entraîner un épuisement mental et identifions les déclencheurs de la dépression.
Pour ceux qui rencontrent des difficultés dans leurs études, nous explorons les obstacles spécifiques tels que la gestion du temps, le perfectionnisme ou l'anxiété liée aux examens. Mon approche thérapeutique combine des techniques de thérapie et des interventions centrées sur la pleine conscience. Ensemble, nous développons des compétences en matière de résilience et de gestion du stress essentielles pour améliorer votre quotidien.
Être en contact avec un psychopraticien reconnu à l'international
Rendez-vous au cabinet ou en visioconférence.